Er wordt mee in een wekelijkse competitie gespeeld tegen andere ploegen uit heel Vlaanderen. Er wordt over een volledig terrein gespeeld (20 X 40 meter) en de doelen hebben hun volledige grootte. Er zijn twee helften van 30 minuten en de puntentelling loopt na de rust, verder.
De Liga 3 afdeling bij de heren is een competitie op het (van onder te beginnen) tweede niveau in de senioren-heren competitie. Alle reeksen, van laag naar hoog, zijn: Regio (provinciaal), Liga3, Liga2, Liga1 (Vlaams), 2de nationaal, 1ste nationaal (Belgisch), Beneleague (Belgische-Nederlandse competitie).